Guitar footstool হলো ছোট একটি পা রাখার stand, যা বসে বাজানোর সময় এক পা সামান্য উঁচু রাখে, ফলে guitar-এর neck আরামদায়ক angle-এ ওঠে এবং কবজি ও কাঁধে চাপ কমে। Classical guitar-এর প্রচলিত posture-এ এটি সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে। এই মুহূর্তে guitar.com.bd-তে guitar footstool পাওয়া যায় না, তাই এই guide-এ সঠিক posture, height ঠিক করার নিয়ম এবং footstool ছাড়া ঘরে কী দিয়ে কাজ চালাবেন তা দেখাব।
Classical position-এ guitar body বাম পায়ের thigh-এর ওপর বসে (ডানহাতি বাজিয়ের ক্ষেত্রে) এবং neck সামান্য ওপরের দিকে থাকে। পা মেঝেতে সমান থাকলে thigh নিচু হয়ে যায়, guitar নিচে নেমে আসে, আর তখন অনেকে সামনে ঝুঁকে fretboard দেখতে চেষ্টা করেন। এতে কোমর ও কাঁধে টান পড়ে এবং fretting hand-এর কবজি বেশি বাঁকে।
Footstool-এ পা রাখলে thigh একটু ওপরে ওঠে, guitar নিজে থেকেই স্থির থাকে এবং হাত দিয়ে চেপে ধরতে হয় না। ফলে দুই হাত মুক্ত থাকে বাজানোর কাজে। দীর্ঘ practice-এ এই ছোট পরিবর্তনই অনেক আরাম দেয়।
তবে footstool সবার জন্য বাধ্যতামূলক নয়। Steel-string acoustic guitar অনেকে ডান পায়ের ওপর রেখে বাজান, সেখানে সাধারণ chair-ই যথেষ্ট হতে পারে। মূল কথা হলো শরীর relaxed থাকা, পিঠ সোজা থাকা এবং কবজি যতটা সম্ভব স্বাভাবিক থাকা।
Footstool না থাকলেও একই উচ্চতা ঘরের জিনিস দিয়ে তৈরি করা যায়। শুরু করার জন্য এগুলোই যথেষ্ট:
যেটাই ব্যবহার করুন, সেটি যেন পুরো পায়ের পাতা ধরে রাখতে পারে এবং চাপ দিলে না নড়ে। নড়বড়ে কিছুতে পা রাখলে guitar-এর balance নষ্ট হয় এবং মনোযোগও ভাঙে। Footstool-এর ওপর কখনও দাঁড়াবেন বা বসবেন না, এটি শুধু পায়ের support-এর জন্য।
সঠিক height নির্ভর করে আপনার উচ্চতা, chair-এর উচ্চতা এবং guitar-এর size-এর ওপর। একটি সহজ পদ্ধতি:
বিভিন্ন height-এ কেমন অনুভব হয়, তা নিচের table থেকে মিলিয়ে নিন:
| অবস্থা | কী লক্ষ করবেন | কী করবেন |
|---|---|---|
| পা খুব নিচু | Guitar নিচে নামে, সামনে ঝুঁকতে হয় | উচ্চতা একটু বাড়ান |
| সঠিক উচ্চতা | পিঠ সোজা, guitar নিজে থেকে স্থির | এভাবেই practice চালিয়ে যান |
| পা খুব উঁচু | Hip, হাঁটু বা কোমরে টান লাগে | উচ্চতা কমান |
| নড়বড়ে support | বাজানোর সময় guitar দোলে | শক্ত ও সমান কিছু ব্যবহার করুন |
আয়নার সামনে বসে বা মোবাইলে নিজের ভিডিও করে posture দেখে নিলে ভুল দ্রুত ধরা পড়ে। প্রতিদিনের practice সাজাতে আমাদের ৩০ দিনের guitar practice routine কাজে লাগবে।
Nylon string-এর classical guitar-এ footstool posture-এর অংশ হিসেবেই শেখানো হয়। Classical guitar-এর neck চওড়া হয়, তাই কবজি সঠিক angle-এ না থাকলে chord ধরা কঠিন লাগে। guitar.com.bd-তে classical guitar হিসেবে আছে Deviser L-350-N-39 Classical guitar, যার দাম ৮ অক্টোবর ২০২৬ অনুযায়ী ৯,৯৯৯ টাকা।
Steel-string acoustic guitar-এ footstool ছাড়াও আরামে বাজানো যায়, তবে বসে লম্বা সময় fingerstyle বা classical ধাঁচে বাজাতে চাইলে এটি সাহায্য করে। নতুনদের জন্য acoustic guitar হিসেবে দেখতে পারেন Dark DK-100B Acoustic Guitar, যার সঙ্গে bag ও picks দেওয়া আছে। এর দাম ৮ অক্টোবর ২০২৬ অনুযায়ী ৩,২৯৯ টাকা। দাম পরিবর্তন হতে পারে, বর্তমান দাম product page-এ দেখে নিন।
দুই ধরনের guitar-এর পার্থক্য বুঝতে পড়ুন acoustic vs classical guitar guide। আরও model দেখতে পারেন Acoustic Guitar category-তে।
Practice শেষে guitar মেঝেতে বা চেয়ারে হেলান দিয়ে রাখলে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। দেয়ালে ঝুলিয়ে রাখার জন্য Guitar Wall Mount Hanger আছে, দাম ৮ অক্টোবর ২০২৬ অনুযায়ী ২৯০ টাকা।
ব্যথা, অবশ ভাব বা কাঁধে টান থেকে গেলে practice-এর সময় কমান এবং প্রয়োজনে একজন অভিজ্ঞ শিক্ষক বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
পরে কোথাও থেকে footstool কিনতে চাইলে এগুলো মিলিয়ে নিন:
এই মুহূর্তে guitar.com.bd-তে guitar footstool পাওয়া যায় না। ততদিন শক্ত বইয়ের স্তূপ বা নিচু টুল দিয়ে একই উচ্চতা তৈরি করে practice করতে পারেন। Classical ও acoustic guitar পাবেন Acoustic Guitar category-তে।
না। Classical guitar-এর প্রচলিত posture-এ এটি বেশি কাজে লাগে। Steel-string acoustic বা electric guitar অনেকে footstool ছাড়াই আরামে বাজান। আপনার পিঠ সোজা ও কবজি relaxed থাকলেই যথেষ্ট।
ডানহাতি বাজিয়ে classical posture-এ সাধারণত বাম পা footstool-এ রাখেন, কারণ guitar বাম thigh-এর ওপর বসে। বামহাতি বাজিয়ের ক্ষেত্রে উল্টো।
নির্দিষ্ট কোনো মাপ নেই। যে উচ্চতায় guitar নিজে থেকে স্থির থাকে, headstock মোটামুটি চোখের কাছাকাছি আসে এবং হাঁটু বা কোমরে টান লাগে না, সেটিই ঠিক।
দাঁড়িয়ে বাজালে footstool লাগে না, তখন guitar strap দরকার। Strap এমনভাবে adjust করুন যাতে বসে বাজানোর সময় guitar যে উচ্চতায় থাকে, দাঁড়িয়েও প্রায় সেখানেই থাকে।
ছবি: Debargha Bhattacharya, CC BY 4.0
